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第１回　介護予防研修会

～ともに笑い、ともに健康を保つ時間のススメ～

 
日時：令和元年9月29日（日）10：00～15：45
場所：那珂市中央公民館　集会ホール（茨城県那珂市福田1819）

 
【第１部】10：30～12：00

「介護予防と健康」について～介護予防がなぜ必要なのか？～

講師：中村 容一氏　豊岡短期大学 通信教育部 准教授 博士（体育科学）

 
昼休憩　12：00～13：00　

 
【第２部】13：00～15：30

「ストレッチと転倒予防」～元気でいるために～

　＊タオルを１枚お持ちください
講師：安河内 典子氏　健康運動指導士、歯科技工士、介護予防指導士

 
対象：介護予防に興味がある方、どなたでもお申込みいただけます。
　　　※車いすの方もお気軽にご参加ください。

定員：150名

参加費：無料

お申し込み先：みんなの居場所　だんらんの家　　担当：黒沢　ＦＡＸ（029）295-1863

申込期間：9月1日～9月20日　FAXにてお申し込みください（残席があれば当日受付も可）
　　　　　　　
 
必要事項：

参加者氏名（全員分）

代表者の連絡先（携帯）

 
主催：みんなの居場所　だんらんの家　　担当：黒沢
後援：那珂市、那珂市社会福祉協議会、日本介護予防協会