弊協会講師 大野孝徳先生の記事が掲載されました
「介護予防指導士講習」救急蘇生や認知症ブラッシュアップ講習をご担当いただいている大野孝徳先生が担当された記事が2026年1月15日発売の【女性セブン】に４ページ掲載されました。
【認知症を防ぐ脳活指トレ８】
加齢とともに出てこなくなる人の名前や固有名詞、昔の記憶。「アレ、何ていう名前だったっけ？」が増えると不安な気持ちに―そんな不安を解消してくれるのが「指トレ」。特別な道具は一切不要！ いつでも、どこでも手指を動かすだけで、脳がみるみる活性化します。
なぜ手指の「動き」が認知機能の維持に重要なのか？
日常で簡単にできるトレーニングを8つご紹介されています。 こちらではそのうちのひとつとして「ひとりじゃんけん」をご紹介します。
ぜひお試しください。 記事には他のトレーニングを含む「8つのトレーニング」が掲載されております。