8月30日（土）

10:00〜13：00

3時間

「肩こり改善−機能活性ストレッチ」
包國（かねくに）友幸先生
東京スポーツレクリエーション専門学校非常勤講師

施設利用者だけでなく、従事者でも肩こりに困っている方は多いはず。包國先生が実践する「機能活性ストレッチ」は簡単に安全に肩こりを改善します。人間が本来持っている運動パターンに従って体に負荷抵抗を与え、筋肉と神経に一定の動きを記憶させて本来の運動能力を発揮させる方法を習得して頂きます。

14:00〜16：00

2時間

「口腔ケア実践」
本多　雅良先生
本多歯科院長、介護予防指導士講習「口腔ケア」講師

最新の研究では歯周病はがんの発生率をも高めると言われています。そんな命にも関わる口腔ケア講習をさらに深めた内容です。口腔リハビリ、マッサージ、口腔体操、口腔内や入れ歯の清掃方法などの実技を中心に講義します。

8月31日（日）

9:00〜11：00

2時間

「運動教室を導入するには」
鈴木　佐和子先生
�潟Xポーツプログラムス、介護予防指導士講習「転倒予防」講師

転倒予防に限らず、現場に運動教室を導入するにはどうすればよいのかを学びます。参加者を満足させリピートさせる方法、リスクの判断基準、効果的な音楽の利用方法など様々な重要ポイントを学ぶことができる実践的な講習内容です。

12:00〜15：00

3時間

「測定評価の導入と効果」
中村　容一先生

流通経済大学講師、介護予防指導士講習「測定・評価」講師
介護予防の効果を計る上で、今後ますます重要になる「効果測定」。現場に測定評価を導入するにはどうすればよいのかを具体的に学びます。さらには、対象者のモチベーションアップや、他の介護予防活動に導くことを前提とした評価方法を学びます。

「懇親会」

15:00〜16：00
1時間　

「懇親会」＊参加は任意です。
介護予防に関する情報交換の場です。他地域・他業種の方々と、自由にお話しください。