10:30〜
13：00

2.5
時間

「介護従事者のためのレクリエーション実践」
小山　亮二先生/
財団法人日本レクリエーション協会　福祉レク・研究開発チーム　ディレクター

対象者に介護予防の各種活動を続けていただくには、楽しいことが重要です。楽しませるためのテクニックを習得しましょう。各種介護現場で活躍する福祉レクワーカーを養成する日本レクリエーション協会が長年研究してきた、「心と体をほぐすプログラム」「参加者の意欲や主体性を引き出すプログラム」の作成ポイントを、実技の時間を充分とってご指導いただきます。

14:00〜
16：30

2.5
時間

「現場で役立つフットケア」
八塚　美樹先生/富山大学医学部看護学科成人看護学　教授
室谷　良子先生 八塚先生/日本フットケア協会師範　

リラックス効果や血行促進効果も期待できるフットケア。臨床結果によって実証された効果を解説していただきます。さらに、すぐに現場で役立つ実技をご指導いただきます。爪切り実習のほか、フットマッサージの方法、褥瘡予防にも効果がある凄ワザのタオル利用法など、盛りだくさんの内容です。フットケアの多様な可能性と効果をぜひ体得してください。家庭で使用している爪きり、フェイスタオル、鉛筆(HB以上の濃いもの)をお持ちください。

10:00〜12:30

2.5
時間

「機能活性ストレッチ‐腰痛予防・改善プログラム編」
包國（かねくに）友幸先生/
東京メディカル・スポーツ専門学校非常勤講師

体幹屈筋群・伸筋群や臀部・股関節筋群のバランス調整や骨盤の可動性の改善、腹圧の高め方や骨盤の動かし方など、実施者が「自ら気づく」方法をご紹介いただきます。普段のチェックの方法から、その場で反応が確認できる対処法までご指導いただきます。心因性の腰痛や運動の心理的効果についても解説いただきます。介護予防運動プログラム腰痛編として行なう場合の効果と問題点についても網羅する予定です。前回（肩こり改善）のおさらいもしますので、はじめての方でも安心してご参加いただけます。

14:30〜17:00

2.5
時間

「口腔ケア実践」
本多　雅良先生/
本多歯科院長、介護予防指導士講習「口腔ケア」講師

介護予防指導士講習「口腔ケア」講師でもおなじみの本多先生に、より実践的な口腔ケアの方法をご指導いただきます。現状および問題点の分析、さらには施設で、在宅で、どのように口腔ケアを導入すれば良いのかを、最新事例も交えて分かりやすく解説していただきます。重度な方の「食事介助法」についてもご指導いただきます。